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营养

土豆发芽了还能吃吗

2020/08/20146阅读

土豆发芽后就不能吃了,否则会导致中毒的表现。土豆里面的营养成分比较丰富,含有的钾元素比较多,还能起到补钾的作用。土豆发芽后尽量不要再吃,否则 … 阅读更多

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土豆, 发芽, 龙葵素

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如何增加免疫力

2020/08/2084阅读

全面均衡适量营养维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素, … 阅读更多

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健康, 免疫力, 运动, 睡眠, 营养

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溏心蛋不比全熟蛋更有营养

2020/06/0966阅读

鸡蛋容易受细菌污染,吃不熟的鸡蛋有一定安全风险。营养上,溏心蛋只对维生素的保留有利,而全熟蛋对于蛋白质吸收更有利,更值得推荐。熟而不老,可遇 … 阅读更多

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溏心蛋, 营养, 细菌

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